Puasa

Puasa, dalam Islam berarti Ibadah dengan menahan diri dari makan dan minum serta hal yang bisa membatalkan puasa dari waktu terbitnya fajar hingga saat waktu magrib tiba.

Ada puasa yang hukumnya wajib, yaitu di bulan Ramadhan, ada juga puasa Sunnah seperti di bulan Muharram, bulan Rajab, bulan Sya’ban, atau puasa Sunnah bulan Syawal, juga di hari Senin dan Kamis. Kita juga mengenal Puasa Tarwiyah dan di hari Arafah.

Puasa, selain untuk melaksanakan kewajiban dalam hal ibadah umat Islam, juga memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan; karena puasa dianggap sebagai bagian alami yang penting dari proses pemulihan.