Anak | NU Cilacap Online NUCOM Situs Islam Aswaja https://pcnucilacap.com/tag/anak/ NU Cilacap Online NUCOM Fri, 03 Apr 2026 23:17:19 +0000 id hourly 1 https://pcnucilacap.com/wp-content/uploads/images/2024/12/cropped-web-icon-32x32.webp Anak | NU Cilacap Online NUCOM Situs Islam Aswaja https://pcnucilacap.com/tag/anak/ 32 32 Mengubah Rindu Menjadi Doa: Tips Jitu Agar Anak Betah di Pondok https://pcnucilacap.com/mengubah-rindu-menjadi-doa-tips-jitu-agar-anak-betah-di-pondok/ https://pcnucilacap.com/mengubah-rindu-menjadi-doa-tips-jitu-agar-anak-betah-di-pondok/#respond Fri, 03 Apr 2026 17:44:56 +0000 https://pcnucilacap.com/mengubah-rindu-menjadi-doa-tips-jitu-agar-anak-betah-di-pondok/ NU CILACAP ONLINE – Pernahkah Anda merasa sangat rindu hingga terus teringat rumah saat di pesantren? Atau sebagai orang tua, apakah Anda sering mendapat aduan dari anak yang merasa tidak betah dan ingin pulang? Ada konsep menarik di sini, bahwa ‘ruh orang tua dan anak itu tersambung’.  Getaran emosi orang tua adalah penentu. Artinya, jika …

The post Mengubah Rindu Menjadi Doa: Tips Jitu Agar Anak Betah di Pondok appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/mengubah-rindu-menjadi-doa-tips-jitu-agar-anak-betah-di-pondok/feed/ 0 Naeli Rokhmah Hj Arifah Fauzi; Tiga Pemicu Angka Kekerasan Terhadap Perempuan dan Anak https://pcnucilacap.com/hj-arifah-fauzi-tiga-pemicu-angka-kekerasan-terhadap-perempuan-dan-anak/ https://pcnucilacap.com/hj-arifah-fauzi-tiga-pemicu-angka-kekerasan-terhadap-perempuan-dan-anak/#respond Sat, 28 Mar 2026 13:32:16 +0000 https://pcnucilacap.com/hj-arifah-fauzi-tiga-pemicu-angka-kekerasan-terhadap-perempuan-dan-anak/ NU CILACAP ONLINE – Menteri Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA), Hj Arifah Fauzi, menyoroti fenomena memprihatinkan terkait angka kekerasan terhadap perempuan dan anak yang masih tinggi di Indonesia. Dalam acara silaturahmi dan halal bihalal yang diinisiasi oleh Pengurus Cabang Nahdlatul Ulama (PCNU) Cilacap pada Jumat (26/03/2026), dirinya membedah akar permasalahan yang terjadi di masyarakat …

The post Hj Arifah Fauzi; Tiga Pemicu Angka Kekerasan Terhadap Perempuan dan Anak appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/hj-arifah-fauzi-tiga-pemicu-angka-kekerasan-terhadap-perempuan-dan-anak/feed/ 0 Naeli Rokhmah Khutbah Jumat: Bakti Anak Kepada Orang Tua https://pcnucilacap.com/khutbah-jumat-bakti-anak-kepada-orang-tua/ https://pcnucilacap.com/khutbah-jumat-bakti-anak-kepada-orang-tua/#respond Wed, 22 May 2024 22:18:37 +0000 https://pcnucilacap.com/khutbah-jumat-bakti-anak-kepada-orang-tua/ NU Cilacap Online – Khutbah Jumat kali ini mengetengahkan perihal penghormatan anak kepada kedua orang tuanya dan hubungan antara keduanya. Oleh karenanya Khutbah Jumat ini berjudul Bakti Anak Kepada Orang Tua Dalam Alquran, ada banyak ayat yang mengandung perintah Allah SWT mengenai hal tersebut. Bahkan, penegasan untuk taat hanya kepada-Nya kerap dikaitkan dengan bakti seorang …

The post Khutbah Jumat: Bakti Anak Kepada Orang Tua appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/khutbah-jumat-bakti-anak-kepada-orang-tua/feed/ 0 Staf Redaksi Keutamaan Birrul Walidain atau Berbakti Kepada Orang Tua https://pcnucilacap.com/keutamaan-birrul-walidain-atau-berbakti-kepada-orang-tua/ https://pcnucilacap.com/keutamaan-birrul-walidain-atau-berbakti-kepada-orang-tua/#respond Sat, 11 Nov 2023 17:08:39 +0000 https://pcnucilacap.com/keutamaan-birrul-walidain-atau-berbakti-kepada-orang-tua/ NU Cilacap Online – Seseorang yang berbuat baik kepada orang tuanya (Birrul Walidain), maka dia akan mendapat balasan yang sangat besar dari Allah SWT. Bukan hanya di akhirat, namun juga di dunia. Yakinlah bahwa orang yang berbuat baik kepada orang tuanya, maka anak-anaknya kelak akan berbuat baik pula kepadanya. ㅤ Berbakti kepada kedua orang tua …

The post Keutamaan Birrul Walidain atau Berbakti Kepada Orang Tua appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/keutamaan-birrul-walidain-atau-berbakti-kepada-orang-tua/feed/ 0 NU Cilacap Online - Seseorang yang berbuat baik kepada orang tuanya (Birrul Walidain), maka dia akan mendapat balasan yang sangat besar dari Allah SWT. Bukan hanya di akhirat, namun juga di dunia. Yakinlah bahwa orang yang berbuat baik kepada orang tuanya, maka anak-anaknya kelak akan berbuat baik pula kepadanya. ㅤ Berbakti kepada kedua orang tua merupakan penyebab keberkahan dan menjadi sebab bertambahnya rezeki. Dari Anas bin Malik RA, bahwa Rasulullah SAW telah bersabda : "Barangsiapa senang dipanjangkan umurnya dan diluaskan rezekinya, maka hendaklah ia berbakti kepada kedua orang tua dan menyambung silaturrahmi". (HR. Ahmad) Dan di antara manfaat anak yang berbakti kepada kedua orang tuanya ialah, mereka akan masuk ke dalam Surga oleh Allah SWT. Namun sebaliknya, anak yang durhaka kepada kedua orang tuanya, maka ia akan masuk ke dalam neraka. Barangsiapa yang durhaka kepada orang tuanya, maka baginya dosa!

Hadits Berbakti Pada Orang Tua

Kita semua mengetahui bahwa birrul walidain, berbakti kepada orang tua adalah wajib, barangsiapa yang durhaka maka ia berdosa. Berbakti adalah amalan terbaik serta paling dicintai oleh Allah. Banyak ayat dan hadits yang menjelaskan akan hal ini. Salah satunya adalah firman Allah Ta’ala :

وَٱعۡبُدُوا۟ ٱللَّهَ وَلَا تُشۡرِكُوا۟ بِهِۦ شَیۡـࣰٔاۖ وَبِٱلۡوَٰلِدَیۡنِ إِحۡسَـٰنࣰا

"Dan sembahlah Allah dan janganlah kamu mempersekutukan-Nya dengan sesuatu apa pun. Dan berbuat baiklah kepada kedua orang tua." (QS. An-Nisa’: 36) Baca juga Puasa Itu Zakatnya Badan ㅤ Syahdan, Sayyidina Ali Zainal Abidin al Husaini adalah salah satu contoh orang shaleh terdahulu yang sangat berbakti kepada kedua orang tuanya. Sampai-sampai, sahabatnya berkata kepadanya,”Engkau adalah orang yang paling berbakti kepada ibumu.Tapi mengapa kami tidak pernah melihat engkau makan bersama dengannya?” Baca juga Refleksi Birrul Walidain dalam Tradisi Mudik Lebaran Beliau menjawab,”Ya,karena aku khawatir tanganku mendahului mengambil makan yang telah dilihat dan  hendak dirasakannya sehingga akupun mendurhakainya.” Semoga kita termasuk anak yang selalu berbakti kepada orangtua kita, baik ketika mereka masih hidup maupun setelah mereka meninggal. امين امين يارب العلمين Barakallah.. (iha) Baca juga Apa Saja Adab dan Etika Berkurban Yang Perlu Diperhatikan?]]> Imam Hamidi Antassalam Festival Anak Soleh MWCNU Bantarsari Gali Potensi Santri https://pcnucilacap.com/festival-anak-soleh-mwcnu-bantarsari-gali-potensi-santri/ https://pcnucilacap.com/festival-anak-soleh-mwcnu-bantarsari-gali-potensi-santri/#respond Sun, 15 Oct 2023 08:38:31 +0000 https://pcnucilacap.com/festival-anak-soleh-mwcnu-bantarsari-gali-potensi-santri/ NU Cilacap Online – Festival Anak Soleh Indonesia (FASI) memeriahkan rangkaian kegiatan Hari Santri Nasional inisiasi Majelis Wakil Cabang Nahdlatul Ulama (MWCNU) Bantarsari. Kegiatan ini sekaligus sebagai sarana menggali potensi dan bakat santri usia TPQ dan Madin di Kecamatan Bantarsari. Festival Anak Soleh Indonesia (FASI) berlangsung selama dua hari pada hari Sabtu dan Ahad (14-15/10/2023) …

The post Festival Anak Soleh MWCNU Bantarsari Gali Potensi Santri appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/festival-anak-soleh-mwcnu-bantarsari-gali-potensi-santri/feed/ 0 Naeli Rokhmah Khitan Massal Semarakkan Hari Santri MWCNU Adipala https://pcnucilacap.com/khitan-massal-semarakkan-hari-santri-mwcnu-adipala/ https://pcnucilacap.com/khitan-massal-semarakkan-hari-santri-mwcnu-adipala/#respond Thu, 12 Oct 2023 07:15:28 +0000 https://pcnucilacap.com/khitan-massal-semarakkan-hari-santri-mwcnu-adipala/ NU Cilacap Online – Unit Pengelola Zakat Infak dan Sedekah (UPZIS) Majelis Wakil Cabang Nahdlatul Ulama (MWCNU) Adipala kembali menggelar khitan massal. Kegiatan ini menjadi rangkaian acara menyambut Hari Santri Nasional tahun 2023. Khitan massal atau sunatan gratis ini sudah menjadi program rutin UPZIS Adipala setiap tahunnya. Kegiatan berlangsung di Pondok Pesantren Raudlatul Huda Adipala …

The post Khitan Massal Semarakkan Hari Santri MWCNU Adipala appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/khitan-massal-semarakkan-hari-santri-mwcnu-adipala/feed/ 0 Naeli Rokhmah Khutbah Sunda, Harta Jeung Anak Mung Perhiasaan Dunya https://pcnucilacap.com/khutbah-sunda-harta-jeung-anak-mung-perhiasaan-dunya/ https://pcnucilacap.com/khutbah-sunda-harta-jeung-anak-mung-perhiasaan-dunya/#respond Thu, 12 Oct 2023 03:24:09 +0000 https://pcnucilacap.com/khutbah-sunda-harta-jeung-anak-mung-perhiasaan-dunya/ NU Cilacap Online – Khutbah Jumat NU Cilacap Online kali ini berjudul Harta Dan Anak Hanyalah Perhiasan atau dalam Bahasa Sunda “Harta Jeung Anak Mung Perhiasaan Dunya”. Allah SWT menjelaskan bahwa kebanggaan manusia adalah harta benda dan anak-anak, karena manusia sangat memperhatikan keduanya. Banyak harta dan anak memberikan kehidupan dan bahkan martabat terhormat. Di sisi lain …

The post Khutbah Sunda, Harta Jeung Anak Mung Perhiasaan Dunya appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/khutbah-sunda-harta-jeung-anak-mung-perhiasaan-dunya/feed/ 0 Staf Redaksi Childfree Rasional: Bagaimana Islam Memandangnya? https://pcnucilacap.com/childfree-rasional-bagaimana-islam-memandangnya/ https://pcnucilacap.com/childfree-rasional-bagaimana-islam-memandangnya/#respond Sun, 08 Oct 2023 17:34:04 +0000 https://pcnucilacap.com/childfree-rasional-bagaimana-islam-memandangnya/ NU Cilacap Online – Bagaimana seharusnya menyikapi segala sesuatu termasuk fenomena childfree dalam kehidupan sosial ? Bagaimanakah Islam memandang childfree? Apakah childfree merupakan sebuah solusi atau sebuah gaya hidup itu sendiri bagi generasi sekarang ini? Di tengah-tengah gempuran perubahan sosial yang terjadi? Sama seperti menikah. Childfree atau “menikah” tapi tidak ingin mempunyai anak merupakan pilihan …

The post Childfree Rasional: Bagaimana Islam Memandangnya? appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/childfree-rasional-bagaimana-islam-memandangnya/feed/ 0 NU Cilacap Online - Bagaimana seharusnya menyikapi segala sesuatu termasuk fenomena childfree dalam kehidupan sosial ? Bagaimanakah Islam memandang childfree? Apakah childfree merupakan sebuah solusi atau sebuah gaya hidup itu sendiri bagi generasi sekarang ini? Di tengah-tengah gempuran perubahan sosial yang terjadi? Sama seperti menikah. Childfree atau "menikah" tapi tidak ingin mempunyai anak merupakan pilihan manusia. Dan apapun bentuk dari setiap pilihan itu memiliki konsekwensi yang berbeda-beda. Tetapi, ini kehidupan dan nyatanya semua adalah pilihan. Menikah dan memiliki anak pun itu semua pilihan. Sebelumnya perlu pembaca ketahui. Saya menulis artikel tentang childfree ini. Bukan saya menentang ataupun setuju dengan itu. Tidak lebih, saya menulis artikel ini. Karena memang segala sesuatu yang merupakan fenomena.

Trend Childfree

Wajib seorang manusia mencari dan mengkaji. Sebab fenomena itu ada dan benar-benar menjadi sebuah fakta. Tanpa berpikir dulu bagaimana fenomena itu ada. Kemudian hanya mengikuti sebuah trend sosial. Tak ubahnya kita seperti seorang yang tanpa kendali, yang justru dikendalikan pihak-pihak luar atas nama trend yang sedang booming. Bukankah akan ikut atau tidak dalam trend sosial itu juga merupakan pilihan hidup kita? Tetapi, bukankah yang perlu kita ingat; sudah cocokah hidup kita dengan yang seadanya begini mengikuti sebuah trend yang sejatinya itu bisa saja bukan dari kemauan kita sendiri? Justru itu digaungkan penggiat-penggiat media-media seperti media sosial akhir-akhir ini yang semakin maju. Sejatinya oleh beberapa gelintir orang yang menggering opini akan trend itu di berbagai platform media. Tanpa kita sendiri tahu ada di posisi mana hidup mereka dan latar belakang kehidupan mereka? Dalam kehidupan ini, nyatanya di titik mana orang itu ada. Baik dari tingkat ekonomi ataupun kondisi-kondisi sosial yang mempengaruhi itu. Memangah tidak selalu sama setiap orang. Kasusnya adalah gerakan atau orang yang berpikir akan childfree itu sendiri bagi sebagain orang dan sebagian lainnya. Membahas childfree atau menikah tapi tidak mau memiliki anak. Istilah narasinya. Mungkin seperti dahulu orang-orang ingin pergi ke bulan. Hanya dapat membayangkan dengan berbagi keterbasannya. Pertanyaan orang-orang dahulu. Mungkinkah bulan dapat dijangkau? Apakah di sana seperti di bumi? Atukah terdapat makluk-makluk lain yang berdiam di sana dengan segudang misteri yang ajaib? Saat ini kemajuan dengan teknologi. Manusia ingin ke bulan sudah mampu. Bahkan mausia merencanakan rekreasi ke bulan dari belahan planet lain, yang peradabannya sudah maju seperti negara-negara barat.

Childfree: Agama dan Sosial

Faktanya bulan pun seperti seadanya seperti penjelasan ilmuwan. Hanya ruang-ruang umunya planet-planet lain, yang memiliki ruang-ruang kehampaannya sendiri. Yang luput dari perhatian kita. Orang-orang di bumi yang selalu mendambakan bulan buaian imajinasi seorang sastrawan. Mungkinkah istilah gerakan childfree sendiri. Ada sebuah diskursus yang sama? Luput dari perhatian tetapi sebelumnya kita memiliki opini yang berbasis pada asumsi bukan fakta-fakta yang ada dalam menilai childfree? Kita sebagai orang yang beragama. Tentu karena keimanan merupakan sebuah pilihan hidup. Dan mengamalkan suatu ajaran karena manusia memiliki berbagai persamaan atau kecocokan pada ajaran tertentu. Tentu sebagai orang yang beriman. Kita memiliki pertimbangan yang sebelumnya dapat menjadi dasar. Sebuah fenomena sosial itu layak diikuti atau tidak berdasarkan nalar yang kemudian masuk pada keyakinan, termaduk dalam Islam sendiri: Bagaimana budaya membaca, “Iqro”, yang harus didasarkan berbasis nalar yang kuat dalam beragama dan menganalisa fenomena sosial supaya tidak menjadi kerugian bagi kita sendiri. Baca juga Film "Kecele" Fatayat NU: Pernikahan dan Paradoks "Sudah Pantas"

Budaya Hidup yang Bergeser

Pergeseran budaya masyarakat yang sangat dinamis terkadang memang; ada ruang-ruang yang sebelumnya tidak relavan menjadi sesuatu yang dipertanyakan oleh masyarakat karena mendekati relevan pada jamannya. Ini juga berlaku pada childfree. Menikah tetapi tidak mau punya anak karena berbagai pertimbangan termasuk budaya masyarakat. Juga karena pengaruh kondisi-kondisi lain di antaranya sosial, ekonomi dan mungkin politik. Suatu keadaan jaman tidak dapat diperlakukan sama dengan jaman-jaman sebelumnya. Meskipun terkadang ada asumsi-asumi atas nama kepercayaan yang mengubur fakta atas nama asumsi tetap saja ada. Baca juga Pekan Menyusui Sedunia, Dukungan Menyusui Bagi Ibu Bekerja Banyak kasus kini orang-orang menikah tanpa pertimbangan yang jelas. Masih muda menikah lalu beranak pinak tanpa berpikir masalah ekonomi dan sosial di depan. Tentu generasi yang lahir tanpa adanya jaminan sumber daya yang menjamin. Berpotnsi menjadi generasi-generasi yang kekurangan. Kita tahu bagaimana seorang anak kekurangan gizi, pendidikan, dan kasih sayang orang tua. Efeknya bukan hanya untuk generasi itu. Tetapi juga untuk generasi berikutnya. Kini dengan semakin tergerusnya sumber daya untuk kehidupan manusia. Di balik laju pertumbuhan penduduk yang semakin banyak. Ekonomi yang terus mengalami goncangan hebat dengan nilai inflasi setiap tahun yang tinggi. Membuat daya beli kini kian turun tetapi pendapatan stagnan. Bukankah selain ada istilah banyak anak banyak rezeki. Di sisi lain banyak anak juga akan banyak nilai konsumsi pengeluaran yang mengikuti? Anak tumbuh semakin besar secara garis lurus juga akan terus naik kebutuhannya? Ada banyak kebutuhan anak seperti pendidikan, kesehatan dan factor-faktor lain. Setiap perumah tangga yang ingin memiliki anak wajib mempersiapkan itu untuk kehidupan anak-anak mereka kelak.

Tafsir Tak Memiliki Anak

Maka jika seseorang secara ekonomi belum mampu. Nabi Muhamad SAW merekomendasikan umatnya bahwa menikah dan memiliki anak itu bagi yang sudah mampu. Sebab itu yang nabi mengatakan “berpuasalah” artinya jika belum mampu jangan mendekatinya. Dikhawatirkan hubungan yang dilakukan tanpa persiapan yang matang akan mengalami ganjaran yang tidak diharapkan. Seperti kasus pemuda-pemudi masa kini. Tak jarang mengalami hamil di luar nikah, rumah tangga brantakan dan orang tua justru yang menanggung beban anak yang terlahir itu. Baca juga Tentang Hukum dan Adab Gelar Resepsi Pernikahan Dalam Islam Di sisi lain Sayyid Muhammad Muhammad bin Alawi al-Maliki tentang pembatasan keturunan atau tahdîdun nasl atau dapat juga disebut dengan childfree. Dirinya mengatakan jika memang seseorang tidak mampu memiliki anak seperti karena kekhawatiran beban finansial yang dapat menjerumuskan orang pada pekerjaan-pekerjaan haram, alasan genetik dan semisalnya. Maka childfree tidak masalah. Childfree yang sebelumnya tak terpikirkan bagi orang yang ingin menikah normatifnya memiliki anak kemudian menjadi relevan pada jamannya dengan sebgaian orang-orang yang memilih untuk childfree. Dalam konteks abad ke-21 ini dengan berbagai persoalan dan problematika hidup yang ada. Utamanya adalah masalah ekonomi bagi generasi muda yang dalam kesempatannya sangat kompetitif di balik banyaknya penduduk. Sistem politik yang mempersempit segala kemungkinan hidup itu dengan berbagai kebijakan yang tidak memihak rakyat kecil. Childfree memang layak menjadi bahan diskusi, perbincangan dan perdebatan sosial kita. Bahwa ingin memiliki anak harus dengan kesadaran yang penuh. Menginginkan anak karena memang pilihan dari dalam diri dan bersiap secara penuh mempertanggung jawabkannya. Kembali setiap orang dapat mengukur kemampuannya sendiri. Jika hidup untuk sendiri saja dengan hasil pendapatan sulit untuk memenuhi kebutuhan sendiri. Childfree dapat menjadi alternatif. Jika memang mampu memiliki anak. Ukur berapa jumlah untuk dapat dengan sejahtera membangun keluarga bersama dengan anak.]]> Achmad Nur Wahidin Hj Anah: Maulid Nabi Teladani Kasih Sayang dan Akhlak Qur’ani https://pcnucilacap.com/hj-anah-maulid-nabi-teladani-kasih-sayang-dan-akhlak-qurani/ https://pcnucilacap.com/hj-anah-maulid-nabi-teladani-kasih-sayang-dan-akhlak-qurani/#respond Sun, 08 Oct 2023 06:58:18 +0000 https://pcnucilacap.com/hj-anah-maulid-nabi-teladani-kasih-sayang-dan-akhlak-qurani/ NU Cilacap Online – Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW hari ini bukan seremonial semata, tapi ada ikhtiar meneladani kasih sayang dan akhlak Qur’ani Nabi Muhammad SAW, demikian ungkap Hj Anah, panggilan akrab Hj Muawanah Atep Ketua PAC Muslimat NU Karangpucung, Cilacap. “Kita harus meneladani sikap Rasulullah SAW, salah satunya adalah tentang kasih sayang. Kita semua …

The post Hj Anah: Maulid Nabi Teladani Kasih Sayang dan Akhlak Qur’ani appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/hj-anah-maulid-nabi-teladani-kasih-sayang-dan-akhlak-qurani/feed/ 0 Staf Redaksi Ustad Arji Andika; Ada 4 Kriteria Anak Dalam Al-Qur’an https://pcnucilacap.com/ustad-arji-andika-ada-4-kriteria-anak-dalam-alquran/ https://pcnucilacap.com/ustad-arji-andika-ada-4-kriteria-anak-dalam-alquran/#respond Sun, 25 Jun 2023 11:59:59 +0000 https://pcnucilacap.com/ustad-arji-andika-ada-4-kriteria-anak-dalam-alquran/ NU Cilacap Online – Ada 4 kriteria anak dalam Al-Qur’an, yakni ziinatun (perhisan), qurrota a’yun (penyejuk hati), fitnah (ujian), hingga ‘aduww (musuh). Demikian disampaikan oleh Ustad Arji Andika, alumni Aksi Indosiar 2023. Hal ini ia sampaikan di hadapan ratusan wali murid Madrasah Ibtidiyah (MI) Ya Bakii Karangjengkol, Desa Karangjengkol Kecamatan Kesugihan. Anak di dalam Al-Qu’an …

The post Ustad Arji Andika; Ada 4 Kriteria Anak Dalam Al-Qur’an appeared first on NU Cilacap Online.

]]> https://pcnucilacap.com/ustad-arji-andika-ada-4-kriteria-anak-dalam-alquran/feed/ 0 Naeli Rokhmah