Ikuti Senam Haji Ikhtiar Jaga Kesehatan Calon Jamaah Haji
NU CILACAP ONLINE – Pagi itu, Kamis (25/4/2024) Gedung Ikatan Persaudaraan Haji Indonesia (IPHI) Cilacap memutih oleh ribuan calon jamaah haji. Mereka berdiri dan kompak melakukan gerakan senam haji dipandu oleh para petugas haji.
Pengenalan senam haji ini menjadi salah satu rangkaian kegiatan manasik haji tahun 2024 yang dilaksanakan oleh kantor Kementrian Agama (Kemenag) Kabupaten Cilacap. Ini adalah ikhtiar meningkatkan kualitas kesehatan jamaah haji Indonesia.
Manasik haji yang digelar selama 2 hari sejak Rabu hingga Kamis (24-25/4/2024) itu memuat beberapa agenda kegiatan. Adapun untuk hari kedua ini agenda ditekankan pada edukasi kesehatan dan teknis pelaksanaan ibadah haji di tanah suci.
Selain senam haji, mereka juga dikenalkan dengan senam peregangan jamaah haji. Para peserta mengikuti gerakan demi gerakan dengan antusias.
Mereka sekaligu diberi pengarahan terkait mantaaf dan korelasi dari gerakan senam haji tersebut. Harapannya agar jamaah tetap bugar selama menjalani proses ibadah haji di tanah suci nanti.
Selain senam haji, agenda manasik hari itu adalah penyampaian edukasi kesehatan oeh kantor Dinas Kesehatan (Dinkes) Ciacap.
Baca juga Serunya Lomba Senam Fatayat NU Binangun
5 Tahapan Pencegahan Penyakit
Dalam edukasi kesehatan, calon jamaah haji mendapatkan tips pencegahan agar tidak terjangkit sakit saat menjalankan ibadah haji. Disampaikan oleh Dinkes Cilacap, ada lima tahapan pencegahan penyakit, yakni Healt promotion, Specific protection, early diagnosis prompt and treatmen, disability limition, dan rehabilitation.
Healt promotion, adalah promosi kesehatan yang meliputi penyuluhan, promosi melalui transformasi digital dan media sosial tentang kesehatan, pola makan yang baik dan olahraga yang cukup.
Specific protection, yakni program imunisasi gratis maupun yang berbayar dari pemerintah serta pola hidup sehat kita sehari-hari.
Early diagnosis and Prompt Treatment: merupakan proses diagnosis secara dini, termasuk medical check up atau paket tes kesehatan untuk calon jamaah haji. Trik ini diharapkan akan mampu mendeteksi penyakit jamaah haji sejak dini lalu diobati dengan tepat.
Disability limition, yakni bagaimana yang punya penyakit di sana tidak tambah parah Atau dengan kata lain adalah membatasi kecacatan atau membatasi sakit yang lebih parah.
Baca juga Lomba Senam Fatayat Gesit Jaga Kesehatan Dan Kekompakan
Rehabilitation, yakni layanan penunjang hidup [meningkatkan kualitas hidup] untuk jamaah dengan menciptakan lingkungan yg bersih dan sehat.
Selain terkait edukasi kesehatan, imbauan kepada calon jamaah haji untuk mematuhi aturan yang telah ditetapkan oleh pemerintah Arab Saudi. Hal ini penting untuk meminimalisir insiden-insiden yang tidak diharapkan seperti halnya insiden saat melontar jumroh pada waktu yang lalu.
Agenda terakhir hari itu adalah tatakelola hewan dam jamaah haji Indonesia. Sesi ini oleh Pengasuh Pesantren Al Ihya Ulumadin KH Achmad Shoim El-Amin. Materi ini meliputi tata kelola pembayaran kafarat dan penyembelihan hewan dam dan hadyu jamaah haji Indonesia sekaligu distribusinya. (Naeli Rokhmah).
Baca juga Ribuan Jamaah Calon Haji Cilacap 2024 Ikuti Manasik
